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盘点顺产的产妇减轻疼痛的方法

  产妇在分娩时会出现非常强烈的疼痛,通常医学中将人体的疼痛分为10级,最轻微的疼痛其实就是平时我们感觉到的痒,而产妇分娩时的疼痛感被定为10级,也就是最等级的疼痛。如果痛感再强烈,通常人体会选择昏迷来避免过度刺激致死。

  产妇分娩的疼痛是不可避免的,所以很多产妇会希望选择通过剖腹来生宝宝,但通常医学上并不鼓励这样做,因为顺产的宝宝通常都需要自己在产道中挣扎,这也是对代孕宝宝的一种锻炼,有研究表明顺产的宝宝要比剖腹产的宝宝更有忍耐力,也更加聪明。

  消除分娩恐惧

  产妇在分娩前可以多阅读一些关于分娩的常识类的书籍,来了解分娩的整个过程,做到心中有数有备无患,另外可以和其他代孕妈妈多进行交流,互相鼓励。另外还可以参加一些分娩的健康讲座,对分娩过程中可能会发生的一些情况进行了解,等到代孕妈妈了解到足够多的关于分娩的知识后,自然就不会对分娩产生恐惧,并且对顺利分娩产生信心,保持平稳的心情也有助于减弱分娩时的疼痛感。

  充足的营养和体力

  通常胎儿体重超过8斤以上的被称为巨大儿,巨大儿会让顺产变的更加艰难,大多数情况下医生都会建议产妇通过剖腹产来进行分娩,因此代孕妈妈要在保持充足的营养的情况下,尽量控制饮食,对于一些含糖量高的食物和高热量的食物尽量不要吃,防止代孕宝宝体重过重。另外产妇还需要在产前进行一些运动,提高身体的素质和体力,好的身体素质会让孕妇更加能够忍耐分娩时的疼痛。

  丈夫要陪伴在身边

  通常产妇在分娩时,如果有家人陪伴在身边,会让产妇更有安全感,心理和精神上都会得到很大的支撑,情绪也会相对稳定,可以明显增强对疼痛的忍耐度,如果丈夫不能陪伴在身边,也可以让自己的父母或者坚强冷静的亲友进行陪伴,可以很好的起到安慰产妇的作用。

  虽然痛苦无法避免,但我们可以通过一些方法来减轻疼痛的程度,来帮助产妇顺利分娩。


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